一、情绪应对指南 常见情绪反应 梦见豆荚，常常与繁荣、潜力和生长有关。你可能会感到一种期待，或是对未来可能发生的事情感到兴奋。然而，这也可能引发焦虑，尤其是当你感到自己面临压力或未被充分利用的潜能时。 负面情绪化解 1. 深呼吸练习：每天花5分钟做深呼吸，帮助你平静内心，缓解焦虑感。 2. 情绪日记...
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